Я психолог и групповой психотерапевт. Более 10 лет работаю с тревожными расстройствами — Социальная тревога, Панические атаки , ГТР , ПТСР и ОКР. Работаю в основном в КПТ-подходе
Мой основной инструмент — групповая терапия.
Групповая терапия для тревожных расстройств часто работает лучше индивидуальной .В группе вы сразу пробуете новые способы опреодоления тревоги на практике, в присутствие других. Это подтверждено исследованиями.
Групповая терапия даёт три вещи: практику живого общения, реальный опыт взаимодействия с разными людьми и цену значительно ниже индивидуальной при той же частоте встреч.
Многим страшно идти в группу. Но через несколько встреч становится легче — вы начинаете чувствовать себя в безопасности. Тревога изолирует от людей. И справиться с ней помогает контакт с другими.
Институт Экзистенциальной Аналитической Психологии и Психотерапии.
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (повышение квалификации).
Академия гражданской защиты МЧС России.
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.
Международная академия исследования лжи.
Школа полиграфологов под руководством А. Ю.Молчанова.
