Знакомо ли вам чувство, когда вы:

• Ругаете себя за прокрастинацию, тревожность или излишнюю эмоциональность?
• Пытаетесь скрыть от других (и от себя) свою вспыльчивость, перфекционизм или нерешительность?
• Чувствуете, что внутри вас есть нечто «неправильное», что мешает жить полной жизнью и достигать целей?

А что если мы скажем вам, что эти «слабости» — всего лишь нераспакованный ресурс?
Приглашаем вас на лекцию, где мы разберемся, как перестать бороться с собой и начать использовать весь спектр своей личности себе во благо.
На лекции вы узнаете:

• Откуда ноги растут: Почему мы считаем некоторые свои черты «плохими» и как это нас ограничивает.
• Метод принятия без жертв: Конкретные шаги, чтобы перестать бороться с собой и начать диалог со своей «теневой» стороной.
• Практические техники, как преобразовать:
• Тревожность — в предусмотрительность и чуткую интуицию.
• Прокрастинацию — в сигнал о неверных целях и источник креативных идей.
• Перфекционизм — во внимание к деталям без паралича результата.
• Упрямство — в настойчивость и умение отстаивать границы.
• Эмоциональность — в источник эмпатии и глубоких связей с людьми.

Эта лекция для вас, если вы готовы превратить свои «главные недостатки» в конкурентное преимущество и наконец разрешить себе быть целостным.

Эмоциональные качели праздника: от предвкушения до опустошения 🎢
Мы часто ждём праздник больше, чем сам праздник. А после — накатывает тоска и опустошение. Знакомо?
Всё это — не просто случайные чувства, а полноценные психологические феномены, у которых есть свои причины и законы.
Как будто мы идём за конфетой, а путь к ней оказывается слаще, чем она сама. Так и с праздниками: подготовка и ожидание порой дарят куда больше счастья, чем сам день Х.
А когда салюты отгремели и гирлянды погасли — наступает тишина. И её часто заполняет апатия, грусть и упадок сил. Это не ваша особенность — это синдром «послепраздничной грусти».
Приходите на лекцию, где разберём:
✨ Магию ожидания
Узнаем, как предвкушение создаёт пик счастья и почему иногда важнее готовиться, чем праздновать
😔 Синдром послепраздничной грусти
Поймём, откуда берётся опустошение и как мягко вернуться в ритм после ярких событий
Научимся праздновать так, чтобы после не приходилось грустить!
Лекция будет полезной для всех, кто хочет понимать свои эмоции и управлять ими.